Kristina Thurin / Susanna Thurin spelar Main draw på världstouren i beachvolley!

För första gången sedan 2014 har ett Svenskt damlandslag tagit plats i Main draw i en så stor internationell turnering i beachvolleyboll.

World tour i beachvolley för världens bästa lag spelas i Haag i dagarna. Imorgon drar Main draw igång och där har Svenska damlandslaget kvalat in efter två raka vinster mot Polen respektive Holland idag. Vi har givetvis tagit oss ett snack med våra superstjärnor som haft en fantastisk utvecklingskurva senaste året.

Fantastiskt! Stort grattis! Hur var matcherna?

– Hej och Tack!! Vi spelade väldigt bra och avslappnat idag! Både Polen och Holland hade långa blockare framme på nät som vi drog nytta av genom att variera passen och anfallen runt.

Imorgon väntar Tjeckien i första matchen. Vad vet ni om dem?

– Tjeckien har vi ingen koll på alls. Vi kommer fokusera på vårt spel och försöka spela lika avslappnat som vi gjorde idag!

Hur laddar ni inför morgondagen?

– Nu laddar vi genom att njuta av alla fördelar med att vara med i Main Draw 😁

Tack för pratstunden och lycka till imorgon vi håller tummarna!

– Tack för allt stöd från Sverige!

 


Coach Mattias Magnusson säger såhär om prestationen:

Foto från Student-VM 2016.

– Det är riktigt coolt och väl förtjänt efter allt jobb de lagt ner. De har tränat väldigt bra en lång tid nu vilket vi fick se resultat av inte minst med framgångarna i somras. Det är riktigt bra prestation de gjort idag och kul att se att vi från Sverige kan hävda oss internationellt. Bra start på året får man säga!



Här hittar du info om grupper i Main Draw.

Här står schemat för morgondagen.


Fakta: Kristina och Susanna Thurin  är regerande Svenska mästarinnor och har sin bas @The Beach. De spelar för hemmaklubben 08 Beachvolley Club.

Foto: FIVB

Heja Sverige, heja Thurins 🙌👊✌️

 

Högt betyg till vår grundkurs i beachvolley!

Vi avslutade nyligen höstens första grundkurs i beachvolley som enligt våra instruktörer kändes som en av våra bättre kurser vi gett. Inte minst tack vare deltagarnas positiva attityd och stämning. Stort tack till alla inblandade. Nedan redovisas enkätundersökningen.

1. Vilket betyg ger du kursen?

Snittbetyg 4,9

(Alternativ 1-5 varav sex deltagare svarade betyg fyra och övriga 36 gav betyg fem)

2. Kommer du fortsätta träna beachvolley?

villduforts
82,5% svarade Ja, jag vill gå fortsättningskursen
15% svarade Ja, jag vill fortsätta träna beachvolley organiserat igen men inte denna fortsättningskurs
2,5% svarade Nej, grundkursen får räcka för min del men jag tycker beachvolley är kul och kommer spela med vänner och så
0% svarade Nej, grundkursen får räcka för mig. Beachvolley är nog inte min grej.

3. Rekommenderar du andra att gå kursen?

rekommenderardu
40 av 40 svarade “Ja, jag har rekommenderat kursen eller kommer att rekommendera den för en eller flera vänner/bekanta”
0% svarade Nej

3. Därefter följde ett par frågor med fritext som var frivilligt att svara på . Hur kan vi göra grundkursen bättre nästa gång? och Vad var det bästa med grundkursen?

Vi fick in några bra tips på hur vi kan göra grundkursen bättre nästa gång som vi tar med oss och går igenom med instruktörer och personal. Stort tack till alla som deltog i undersökningen. Riktigt kul att det var så många som deltog i undersökningen! 40!!

Som utlovat så lottar vi ut ett presentkort på 700:- bland de som deltog i undersökningen som inte var anonyma. Vinnaren meddelas i Facebookgruppen.

Nedan saxar vi in några trevliga citat från undersökningen:

Bra tränare och härligt folk

Lagom nivå rakt igenom

Lättsamt, roligt, enkla pedagogiska instruktioner.

Bra med många tränare. Är bra med positiv inlärning, dvs uppmärksamma när någon gör något bra tillsammans med ge konstruktiv feedback.

Ni verkar tycka att det är kul och det smittar liksom av sig.

Stor eloge till tränarna som är grymma på att lära ut, med humor!

Turneringen i slutet var oväntat rolig

…Man fick spela mycket (slapp stå och vänta i kö) och framförallt känner jag att jag har blivit mycket bättre, pga bättre teknik och förståelse för spelet. Det var väldigt bra att man ofta fick tips och kommentarer av instruktörerna och att man fick nöta samma typ av slag/rörelsemönster. Tack för allt engagemang, det var väldigt kul att vara med och jag ska med glädje köra fortsättningskursen!

Jag känner redan att jag har utvecklats från jättedålig till bara dålig vilket jag tycker är kanon!

Fantastisk bra struktur och genomförande på en kurs för så många deltagare! Alla instruktörer får högsta betyg, tack för alla tips!

Bra upplägg, duktiga instruktörer samt att miljön och de andra deltagarna gör träningen till en fröjd.

Det bästa var att man fick träna tillsammans med sin syster och ett antal fler härliga personer!

Upplägget var väldigt bra. Att börja från början och bygga upp övningarna ett steg i taget för att tillslut kunna sätta ihop allt och spela två och två.
Dessutom var tränarna väldigt bra och man kände att man utvecklades snabbt.

Tränarna!

Så bra tränare, välplanerad och allmänt grym kurs.

Bra upplägg och träningslängd.

På så kort tid fick man lära sig grunderna i spelet på ett bra sätt!

Ledarna! Den positiva stämningen bland deltagarna

Många trevliga och härliga ledare!

Först och främst att man lär sig spela beachvolleyboll på riktigt samt lär sig alla slag och for feedback från tränarna. Det är kul att känna att man blir bättre för varje gång som man har tränat. Det är även roligt att träffa nya personer som man kan spela beachvolleyboll med i framtiden.

Fruktansvärt roligt!

Superbra med övningar med 3 eller 4 personer, annars fastnar man lätt med enbart den spelpartnern man eventuellt är där med.

Bra genomgång av basics. Kul med stor grupp.

Bra instruktörer. Kul med turnering på slutet.

Den härliga stämningen och sköna atmosfären samt alla duktiga tränare som verkligen gav bra tips! Så skoj var det!

Bra stämning och inspirerande miljö, samtliga tränare har varit pedagogiska i sättet de lär ut. Lagom nivå!

———-

Vill du också?
Här hittar du information och anmälan till nästa grundkurs med start 16/11. Det händer att våra kurser blir fullbokade så om du bestämt dig för att gå är det läge att boka in din plats.

Beachvolley är världens mest jämställda sport & lockar exakt lika många tjejer som killar

På tisdag startar vi vår populära grundkurs och det brukar vara jämn fördelning mellan könen. Och på tisdag är det inget undantag när vi har exakt 50/50. 35 kvinnor och 35 män startar höstens grundkurs i beachvolley!

I vanlig ordning blev vår kurs fullbokad tidigt och kanske är det den trevliga stämningen som lockar?

Ytterligare en anledning till att det är trevlig stämning är att vi har stora åldersskillnader mellan deltagarna med en snittålder på 29. En förklaring till att förhållandevis många äldre vill vara med är den skonsamma sanden som är snäll mot leder osv.

Folk uppför sig bra där omgivningen har varierad ålder och där fördelningen mellan könen är jämn. Jämfört med klassiska grabbsporter så är skillnaden på uppförande stor. Lägg där till att volleyboll lockar fler akademiker än andra sporter så är det aningen bättre språk som används även när bollen går ut.

Sen var det det här med jämställd sport. Beachvolley har lika mycket (eller lite) prispengar till killar och tjejer och det gäller såväl här i Sverige som Internationellt. Hur många sporter har det? Men det finns fler argument som Tora Hansson berättar om i den här intervjun med SR.

Inget av ovan hade nog Margareta Winberg i åtanke när hon hävdade att Beachvolleyboll är sexistisk underhållning. Jo, jag vet, det var länge sen men Margareta & alla andra som vill komma till oss är varmt välkomna. Valfri klädsel. Alla är välkomna!

Ps. Vill du också spela? Gör en reservanmälan så får du ett mail när vi har en plats till dig Ds.

 

 

 

Grattis Sofia Ögren säsongens coach!

Vi säger grattis och tar ett snack med Sofia Ögren som blev uppmärksammad i lördags när vi hade avslutningsfest för säsongen inomhus hos oss. På bilden flankeras hon av prisutdelarna Petter Jonsson & Martin Lind.

Grattis hur känns det?

Tack!! Jag är jätteglad och superstolt!

Varför tror du att du vann i år?

Haha egentligen borde väl du kanske svara på varför jag vann, men om jag ska gissa så tror jag att det är två delar som båda är viktiga. Dels så har vi här i Stockholm turen att få ta del av Mattes och Anders kunskaper när det gäller beachvolley och att vara tränare. Jag har ju varit med på många av deras utbildningar och föreläsningar och sen gillar jag också att diskutera saker med dem – vilket såklart är utvecklande. Och dels så har jag två grupper som jag har haft några terminer nu och vi har en väldigt peppig och avslappnad stämning i båda grupperna, vilket jag tror är en bra miljö för att lära sig nya saker.

Snart premiär för SBT hur ser uppladdningen tillsammans med Tora ut?

Ja, vi är mycket taggade!! Tora har ju sin lilla son Elton nu så det krävs lite mer planering än tidigare, men tack vare att vi har sponsorer som har fattat vilken bra grej det är att stötta tjejer (oavsett om man är mamma eller inte) som håller på med en cool och jämställd idrott så har vi kunnat träna ganska mycket tillsammans ändå. Tora har varit här i Stockholm två helger i rad och så var vi båda i Portugal och tränade med BeachTravels i våras. Och så klart är det ju också avgörande att Elton har en grym pappa som fixar och trixar och är med på tåget och hjälper till att lösa så Tora kan träna och tävla på den här nivån. Vi båda har fantastiska familjer och sambos som stöttar och hjälper till, så vi har ett grymt team runt oss helt enkelt ☺

Vad ser du mest fram emot i sommar?

Om jag ska välja en grej som jag ser fram emot i sommar så blir det CEV-tävlingen i Laholm. Det är den första Europatävlingen någonsin för tjejer i Sverige – det är häftigt!

Lycka till önskar vi! Till dig som vill följa Sofia & Toras framgångar rekommenderas deras Instagram. Vill du ha chansen att ha Sofia som tränare så öppnar vi anmälan till höstens träningsgrupper & grundkursen den 1a augusti. Stay tuned!

Hallå där Kristina Thurin!

En grym säsong för er är slut och nu är det träning inför en säsong med ännu mer internationellt spel nästa säsong.

Hur ska du lägga upp din träning framöver?

Jag kommer fortsätta träna så mycket beachvolleyboll som möjligt och lägga mycket fokus på gymmet. Nytt för den här försäsongen är att även lägga på rörlighetsträning vilken jag tror mycket på!

Hur tränar du i gymmet?

Jag kör övningar med de stora muskelgrupperna som är grymma för beachvolleybollspelare, tex mycket knäböj, frivändningar och chins. Just nu är det även några rehabövningar på schemat för att bli bra i axeln igen.

Vad gör du när du inte tränar eller spelar beachvolley?

Jag studerar maskinteknik på KTH och är just nu inne på ett magisterprogram i logistik. Så när jag inte är @ The Beach blir det en hel del plugg och försöker hinna träffa kompisar och familj!

Ok, vi håller tummarna för fler framgångar!

Relaterad artikel om framgångar Nevza i England.

15227905_10154368508997741_1935346721_n

Vi tar oss ett snack med Dick von Martens som är en av våra trevliga stammisar!

Hur många syskon är ni egentligen och hur kommer det sig att alla spelar beachvolleyboll?

Haha, vi är åtta stycken och alla spelar mer eller mindre beachvolleyboll. Är ett enkelt och roligt sätt att umgås, jag tror vi alla gillar tävlingsmomentet samtidigt som det är en lagsport och mer socialt än många andra sporter. Vi byggde en egen hemmabana förra året på pappas 60-års kalas då även släkten var med och spelade till halv tolv på kvällen;)

Du jobbar ju med ledarskapsfrågor och kanske har noterat att det är en hel del av våra stammisar som på ett eller annat sätt jobbar med ledarskap. Vad är grejen med det, finns det en koppling med beachvolley och ledarskap?

Först och främst skulle jag tro att det är för att i princip alla som börjar spela beachvolleyboll oavsett ålder gillar det! Sedan skulle jag säga att beachvolleybollen ger bra förutsättningar för att utvecklas och öka förståelsen både om sig själv och andra. Speciellt när man har en tränare som löpande ger feedback, hur väl man tar till sig och applicerar det i sitt agerande.

I beachvolleyboll är varje moment och bollträff avgörande, vilket kräver att du är närvarande, fokuserad och har ett fint samspel med din medspelare. Balansen mellan eget agerande och medspelarens är otroligt spännande och utvecklande, i matchsituationer ställs mycket på sin spets – hur hanterar och kommunicerar du under med- och motgångar, behåller du lugnet och kan du applicera det som du tränat på? När man får allt på plats då kan man i beachvolleyboll både som individ och team verkligen känna känslan av flow!

Allt ovan skulle jag säga är viktiga områden som kan ge insikter och lärdomar i även ledarskaps- och teamsammanhang.

Vad tycker du är det bästa med beachvolleyboll?

Att spela och träna beachvolleyboll ger mig otroligt mycket energi samtidigt som jag gillar att det alltid finns mer att utveckla och lära sig.

Alright. Tack för pratstunden och Lycka till!

Hej hej Susanna Thurin!

Du är ju en av våra instruktörer som spelat mest internationellt senaste året. Senaste två Nevzaturneringarna kom ni trea. Ni har verkligen utvecklats senaste säsongerna. Vad är hemligheten?

Hemligheten är att ha roligt! Jag har märkt att vi spelar som bäst när vi slappnar av och litar på att vi har ett bra spel i kroppen. Det ligger såklart en grund i att vi har haft bra försäsongsträning tillsammans med Matte.

Hur tränar du under vintern?

Under vintern tränar jag beachvolleyboll i beachhallen, fystester och rörlighet på Agiliokliniken och gym på jobbluncherna några dagar i veckan.

Vad ser du mest fram emot till nästa säsong?

Nästa sommar ser jag främst fram emot att spela utomlands!

Vilket råd ger du till kompisar som vill prova på att spela beachvolley?

Jag säger åt mina kompisar som är sugna på att testa beachvolleyboll att åka till The Beach eller till vårt landställe på sommaren. När de väl är där brukar jag fokusera på grundslagen så de får till ett roligt spel!

Vi ser fram emot av att se fler internationella framgångar framöver!

Relaterad artikel om tredje plats Nevza i England.

15231700_10153899643482047_600368818_o

 

 

 

Hallå där Anniken Rådström!

De flesta hos oss känner ju dig som beachvolleyspelare och tränare men vad gör du när du inte har sand mellan tårna?

När jag inte har sand mellan tårna jobbar jag som personlig assistent, gymmar, rehabtränar, och umgås med vänner.

Ja, hur går det med rehabträningen?

De går lite upp och ner, men oftast upp. Så än så länge går de åt rätt håll! De är bara att hålla alla era tummar att de fortsätter så! Tack på förhand!

Du har ju tävlat en hel del genom åren. Vilket är ditt bästa ögonblick som spelare?

Mitt bästa minne är från en match på U21 VM, jag och Susanna mötte Kroatien som var hemma nationen, på centercourten. Det var en riktig rysare som vi vann med 15-13 i tredje set.

Du gick beachvolleygymnasiet hos oss och har sedan fortsatt som tränare. Under alla år har du haft Mattias Magnusson som tränartränare och coach. Blir du aldrig less på han?

Haha! ja nu är jag snart inne på 8e året med matte som coach. Det säger nog ngt om att man inte blir så trött på honom tydligen, även om man lätt kan tro de hehe. Nej men han är en grym coach, så de är svårt att bli trött på honom.

Vad är det bästa med att vara tränare?

Det bästa med att vara tränare är helt klart att hjälpa folk att lyckas. När man ändrar teknik och dom har slitit hårt väldigt länge med att göra rätt och när de sen släpper är otroligt kul. Även att hitta exakt rätt nyckel åt folk i tekniken, alla behöver höra olika saker för att förstå. Men också att se hur glada å nöjda folk blir när dom gör rätt, de e kul, då blir jag också nöjd och glad. Och då springer vi alla runt och bara e nöjda och glada och de är självklart kul.

Tack Anniken vi håller tummarna för att du ska hinna få ordning på kroppen så det blir stordåd i sommar!

15226420_10211195460188224_1830364888_n

Hallå där Linus Tholse!

Efter att ha varit heltidsproffs i volleyboll sadlade du om för att satsa på beachvolley. Vad är ditt roligaste minne som beachvolleyspelare?

Ett av de bästa minnena är Tourfinal-guldet med Björn Berg 2014 när vi fick allt att stämma i finalen! Det var då jag bestämde mig för att det var beachvolleyboll jag ville satsa på.

Du är ju en av våra duktiga tränare @The beach. Vad tror du att våra deltagare uppskattar mest med träningen de får hos oss?

Att alla kan vara med och träna på sin nivå och vill man utvecklas finns alla möjligheter att träna mycket och klättra upp till högre nivåer,

Du har ju varit tränare för både barn, ungdomar och vuxna. Vilka är roligast att träna?

Haha det är en svår fråga.. Alla är lika roliga på sitt sätt. Barn orkar ju bara koncentrera sig på träna beachvolley i ungefär 20-30 minuter så det är utmanande att få dom att hålla fokus längre och tycka att det är kul. Vuxna och ungdomar brukar mest vilja banka boll som passar mig rätt bra 😉

Hur ser planen ut inför nästa säsong?

Nästa säsong vill jag spela fler internationella turneringar! Jag har inte bestämt än vem jag ska spela med, utan kommer spela runt lite och försöka hitta någon som vill göra en ordentlig satsning. Jag tränar hårt under vintern och våren i beachhallen The Beach och så blir det garanterat några utlandsläger med Beachtravels också.

Ok. Lycka till Linus!

10314663_853252461385990_4802343232342603738_n

Hallå där Sofia Ögren!

Som spelare har du vunnit det mesta som går att vinna i Sverige. Vilken av dina framgångar som spelare är du mest stolt över?

Hm, just nu kan jag inte komma på ett specifikt resultat som jag är extra nöjd med. Snarare är jag nog mest stolt över att jag har lyckats hålla en ganska hög nivå under lång tid, som till exempel att jag har vunnit 9 SM-medaljer. Men förhoppningen är ju så klart att något resultat i framtiden ska sticka ut lite extra!

Du har varit tränare hos oss i många år och är tränare några gånger i veckan. Vad är det bästa med att vara tränare?

Det är alltid häftigt med utveckling, och som tränare delar man ju glädjen över framsteg med de man tränar. Det är coolt hur en liten förändring i tekniken kan göra sjukt stor skillnad direkt för en spelare, men det är lika kul när vi har nött något i flera veckor och det helt plötsligt sitter. Det är helt enkelt en häftig känsla att se sina spelare bli bättre och veta att man är en del av den utvecklingen. Sen har jag turen att få träna grupper som ger mig massor av positiv energi!

Vad gör du när du inte har sand mellan tårna?

Då jobbar jag med grafisk design. Jag är AD på inredningstidningen Hem ljuva Hem.

Tack för pratstunden! Vill du se mer av Sofia så kan man följa henne och hennes teamkamrat Tora Hansson på deras Instagram.

—-

15152499_10154741333506528_2104501999_o

15151497_10154741342981528_2018846489_n

15127518_10154741330171528_2056683478_o