Wohoo nu är höstens träningsgrupper klara. Rekord, igen, för att träna beachvolley med oss är givetvis jätteroligt!

Vi gör vårt bästa för att få in så många som möjligt och ändå ta hänsyn till allas krav och önskemål i anmälan till våra träningsgrupper. Det är ett stort pussel att lägga där såväl nivå, önskemål om att träna med vissa kompisar, matcha ungarnas träning eller för den delen krav om att inte träna samma tid som sitt ex. Vi lyckas med väldigt många krav och önskemål men självklart har även solen sina fläckar… så:

Hittar du inte ditt namn fast du har dubbelkollat så vi inte satte ditt förnamn som efternamn? Missade vi ett krav du skrev i din anmälan? Något annat som är knas, tokigt eller helt enkelt hopplöst fel?
Vi hjälper gärna till och ber dig hjälpa oss genom att skicka din fråga till rätt e-post. Rätt e-post är inte boka@, mattias@ eller info@… Rätt e-post är traning@beachvolley.se

Listorna nedan är sorterade i bokstavsordning på efternamn:

Träningsgrupper damer

Träningsgrupper herrar

Ps. Hittar du inte ditt namn fast du hade anmält dig till vår GRUNDKURS? Well, det är som det ska. Grundkurs går man först och helst en fortsättningskurs. Sen kan man gå träningsgrupp. Anmält dig till barn eller ungdomsträning? Då hittar du inte heller ditt namn i de här listorna. Här hittar du bara de som anmält sig och fått en plats till höstens Träningsgrupper. Ds

1. Det är så roligt att du inte ens tänker på det som en träningsform.

Ärligt. Det här med att gå på ett träningspass på ett gym. Hur roligt är det, egentligen?
Det känns bra efteråt, visst. Men ångesten innan du får dig iväg på det där träningspasset…. Det slipper du helt och hållet om du tränar beachvolley istället. Det är så roligt att du inte ens tänker på det som en träningsform.

2. Flicka, pojke, ung som gammal. Beachvolley är en sport för alla!

Sanden är lika lekfull som den är skonsam för kroppen vilket betyder att även mormor kan vara med och spela. Det är musklerna som belastas och inget annat. Och det bästa av allt. Flickor och pojkar, unga och gamla kan spela tillsammans.

3. Maximalt arbete för musklerna som inte ens känns.

Den djupa sanden ger dig ett större muskelmotstånd än om du försökte göra samma rörelser på hårt underlag men du slipper smärtor man får från att röra sig explosivt på hårt underlag. Men hej, du märker inte ens att du tränar för du vill bara vinna bollen!

4. Det är socialt!

När du spelar beachvolley lär du känna nya människor som du spelar med och mot. Jämför det med ensamheten på gymmet där alla verkar väldigt upptagna av sina smartphones!

5. Du tränar hela kroppen och bränner kalorier på löpande band!

Spring, kasta dig, hoppa och slå till bollen. När du spelar beachvolley använder du hela kroppen och du är igång hela tiden. Vips så har det gått en och en halv timme och du har bränt över 1000 kcal (om du väger 80 kg, jämför själv!) och du upplever det inte ens som träning. Det är ju bara roligt!

6. Du blir glad!

Att sticka ner dina nakna fötter i mjuk, len sand gör underverk för humöret. Sommarkänslan är där. Att spela beachvolley gör dig glad!

Har du fler argument? Eller räcker det så?

SPELA BEACHVOLLEY!
HÄR HITTAR DU VÅRA KURSER.

Till oss är alla välkomna och vi erbjuder träning för alla mellan 7 till 107 år för alla nivåer.

Hej! Här kommer en påminnelse om att fortsättningskursen & våra nivåindelade träningsgrupper tar paus mellan den 24/4 och 4/5 på grund av att vi är så många spelare och instruktörer på träningsläger i Portugal med BeachTravels. Barn & ungdom tränar dock som vanligt både på hemmaplan och i Portugal 🙂 !

Det betyder att det finns mer attraktiva tider att boka än vanligt men eftersom det är färre på hemmaplan så har vi justerat våra bokningsbara tider enligt nedan under perioden.

Vi passar även på att ge en

[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”][fusion_button link=”https://thebeach.se/spela_beachvolley/silverkort/” color=”default” size=”” stretch=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors=”|” gradient_hover_colors=”|” accent_color=”” accent_hover_color=”” bevel_color=”” border_width=”1px” icon=”fa-star-o” icon_divider=”yes” icon_position=”left” modal=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” alignment=”center” class=”” id=””]SUPER SILVER DEAL[/fusion_button]

till alla som har Silverkort eller är kloka att skaffa ett!

Blir det fullbokat och vi kan så öppnar vi fler slottar men räkna med följande öppettider i alla fall:

• 24/4 – 13.30-15.00, 15.00-16.30

• 25/4 – 27/4 16-17.30, 17.30-19, 19-20.30

• 28/4 – 29/4 16.30 – 18.00, 18.00 – 19.30, 19.30 – 21.00

• 30/4 10.30 – 12.00, 12.00 – 13.30, 13.30-15.00, 15.00-16.30

• 1/5 13.30-15.00, 15.00-16.30

• 2/5 6-17.30, 17.30-19, 19-20.30

• 3/5 – 4/5 6-17.30, 17.30-19, 19-20.30 (OBS, vi fräschar upp omklädnings och duschrummen under de dagarna. Så kom ombytt och duscha hemma!)

• 5/5-6/5 16.30 – 18.00, 18.00 – 19.30, 19.30 – 21.00

• 7/5 10.30 – 12.00, 12.00 – 13.30, 13.30-15.00, 15.00-16.30

• Från och med 8/5 gäller våra ordinarie bokningstider.

Obs! Mellan den 3-4 maj planerar vi att renovera omklädningsrummen och duschrummen som börjar bli slitna. Så ska du lira under de dagarna ska du komma ombytt och räkna med att du får ta duschen hemma!

Och du. Missa inte att göra en intresseanmälan till höstens träningar. Platserna kommer gå åt fort.

 [/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]